مرحبا بكم ….

موضوع تدوينة اليوم  بإذن الله هو عن العناية بالشفاه، ولكن قبل الدخول في الموضوع مباشرة ، اسمحوا لي بمقدمة قصيرة ، أشرح لكم فيها بعض الأمور التي ستجعل خطتك في العناية بالشفاه أكثر نجاحا ، وأسهل تطبيقا ..

الشفتين جزء رقيق  ، وحساس من جسم الإنسان ، كما أنه يتأثر بالعوامل الخارجية ، والداخلية التي نمر بها ،فيظهر ذلك في صور عديدة ، منها  تغيير في اللون ، أو الجفاف ، أو التشقق ..وغيرها ..

قد تصدمك حقيقة أن لون شفتيك الطبيعي شفافة تقريبا ، حيث أن النسيج الذي خلق الله منه الشفاه رقيق وشبه شفاف
(ثلاث إلى خمس طبقات فقط )،  إذا ما قارنناه بالجلد الذي يغطي الوجه مثلا (ستة عشر طبقة )  …

 و معظم اللون الذي نراه هو لون الدماء التي تغذي هذة المنطقة  ، خاصة لأصحاب البشرة البيضاء ..

نعم توجد بعض الخلايا الصبغية في الشفاه ، ولكنها قليلة العدد  ، مقارنة بتلك الموجودة بباقي الجلد ، ولكنها تزيد عددا عند أصحاب البشرة السمراء ، وهذا ما يفسر لون شفاههم الغامق  …

 المعلومات العلمية في الفقرة السابقة هي من حصيلة دراستي لمادة الأنسجة الفموية في كلية طب الأسنان ، مع ترجمة لبعض المعلومات من موقع ويكيبيديا  النسخة الإنجليزية …

لماذا تتشقق شفاهنا وتتقشف بسرعة ؟؟؟

حسنا …هذا سؤال ذكي …
 والجواب هو أن شفاهنا لا تحتوي على غدد عرقية ، ولا على غدد دهنية !! لحكمة يعلمها الله ..
لذلك فهي تتأثر بشدة بكل العوامل التي تحيط بنا….
الآن وبعد فهم هذة النقاط السريعة ، أصبحت خطة العناية واضحة …
ويمكنني تلخيصها لكم في نقاط سريعة …

 الترطيب : 

*وأقصد بذلك الترطيب الداخلي ، والخارجي …
 لابد من تناول كميات مناسبة من الماء ، ومن السوائل المفيدة ، لإن نقص السوائل في الجسم ، سينعكس  سلبا على صحتك كلها ، وتشقق الشفاه سيكون مجرد عارض يدلك على أن جسدك يستنجد  بك طالبا بعض الماء !!

أما الترطيب الخارجي فلا غنى عنه أبدا للحصول على شفتين ،ناعمتين ، ذات مظهر صحي ، وجميل ..

رطبي شفتيك كل يوم ، وأكثر من مرة واحدة في اليوم الواحد ..

الصيدليات ، ومحلات  مواد التجميل ممتلأة بأصناف عديدة ، اختاري ما يناسبك ، ولكن احرصي على إختيار الأنواع الجيدة ، الطبية ، لا التجارية..

بإمكانك الترطيب باستخدام  المواد الطبيعية كالزيوت الطبيعية ،  مثل زيت اللوز أو زيت جوز الهند  أو زيت الزيتون أو زبدة الشيا ..

بإمكانك الإطلاع على موضوعي الذي تكلمت فيه عن زبدة الشيا من هنا …

تجربتي مع زيت اللوز الحلو من هنا

 التقشير :

احرصي على تقشير شفتيك على الأقل مرة أسبوعيا بلطف لتتخلصي من الجلد الميت ، وتحصلي على مظهر صحي ، ولكن تجنبي التقشير تماما إذا كانت بشفتيك أي جروح ، أوأي عارض غير صحي ..

بإمكانك تقشير شفتيك في البيت بطريقة آمنة جدا بواسطة إحد الوسائل الآتية :

_ إستعمال فرشاة أسنان ناعمة ، وتدليك شفتيك برفق بحركات دائرية ، لتتخلصي من الجلد الميت ، وتنعمي بشفتين جميلتين ، وبلون وردي ، وصحي ..

_ التقشير بواسطة السكر :
 بإمكانك إستعمال السكر لوحده ، أو مع القرفة ، أو السكر مع العسل ، أو السكر مع زيت جوز الهند ، أو ببساطة أمزجي  بعض السكر مع زبدة الشفاه الخاصة بك ، واستعمليها لتقشير شفتيك …

* من المهم جدا أن ترطبي شفتيك بعد التقشير ، فاحرصي على ذلك ..
 

الحماية : 

حافظي على شفتيك من أشعة الشمس الحارقة ، وكما تضعين الكريم الواقي من الشمس على بشرتك ، تذكري شفتيك أيضا ..
استعملي مرطب شفاه يحتوي على نسبة حماية من الشمس ، قبل خروجك من البيت نهارا ، أو ضعي طبقة رقيقة من كريم الحماية أو البيبي كريم B.B CREAM فوق شفتيك لحمايتها من الشمس .. ( طريقتي  أنا )

* ضرر أشعة الشمس لا يقتصر على إكساب البشرة لونا غامقا ، ولكنه قد يسبب لا سمح الله في مشاكل أخرى كسرطان الجلد عافانا وعافكم الله …

قائمة من الأشياء المضرة بشفتيك :

_ لا تتناولي الأطعمة والأشربة وهي ساخنة جدا ..
_ لا تعضي على شفتيك ، وتقضميها بأسنانك ..
_ لا تستعملي مرطبات الشفاه الرخيصة ، وأقلام الحمرة ( الروج ) التجارية ، أو غير معروفة المصدر ، لا سيما الروج السحري 
_ ابتعدي تماما عن التدخين ..فهو لن  يدمر جمال شفتيك  فحسب ، بل صحتك كلها ..

 ********************************************************************************************

 أرجو أن تكون هذة التدوينة قد نالت إعجابك ، ووجدت فيها معلومات مفيدة …
 شاركينا بإقتراحاتك ،  أو أسئلتك ، أو أضيفي لنا معلومة جديدة  عبر خانة التعليقات ، وشاركي الموضوع عبر مواقع التواصل ليستفيد منها غيرك …
حتى ألقاكم من جديد … أطيب المنى 
وفي أمان الله ..

2 Comments

  1. تدوينة رائعة و مفيدة جداً
    استعمل تقريباً نفس الروتين من تقشير أسبوعي بالعسل و السكر و الترطيب بزبدة الكاكاو
    لكن ما أثار إعجابي حقاً هو انه يجب علي ان أحمي شفتي بوضع الواقي عليهما في كل مرة اخرج فيها و أتعرض لأشعة الشمس !
    بارك الله فيكِ استفدت جداً و هي ليست المرة الأولى و لا الأخيره باذن الله التي أستفيد فيها من مدونتك …
    تقبلي مروري
    دمتي بودّ ……

  2. مرورك هو الرائع ,,,الحمد لله رب العالمين لإنني استطعت أن أفيدك عزيزتي نسيم ، أنت من متابعاتي الغاليات ، وتفاعلك دائما يضخ في داخلي الحماس للإستمرار ، أعجبني روتينك في العناية ، باقي الحماية فقط يا جميلة (وتكوني 100% ) ….شكرا لتواجدك ومشاركتك يا نسيم ..
    لؤلؤة

Comments are closed.