لا تشرب ثمان أكواب من الماء يوميا !!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مرحبا وأهلا .. أعرف أن العنوان غريب قليلا ؛ لإن معظم الأطباء ، و خبراء الصحة ، والجمال ، وغيرهم يوصون بشرب ثمان أكواب من الماء يوميا … ولكن الحقيقة أن إحتياجنا من الماء (قد) يقل أو يزيد عن هذا المقدار ، بحسب ظروف عديدة ..فمثلا العمال ، والحرفيين اللذين…